"Vitamin D memang penting untuk kesehatan jantung, khususnya bila anda memang kekurangan vitamin D. Namun dalam titik tertentu, kelebihan itu justru bisa menjadi bumerang", ujar Muhammad Amer, asisten profesor dari John Hopkins University School of Medicine yang menjadi kepala riset tersebut.
Dalam penelitian itu, para ahli menguji lebih dari 15 ribu orang dewasa selama 5 tahun. Mereka mengungkapkan, orang-orang yang memiliki kandungan darah dengan vitamin D dalam kadar normal memiliki protein c-reactive (CRP) yang rendah. Protein ini menjadi pemicu serangan jantung dan penyumbatan pembuluh darah.
Di sisi lain, ketika level vitamin D itu meningkat melebihi batas normal, CRP juga meningkat sehingga berujung dengan resiko mengalami serangan jantung. "Serangan yang dapat dibatasi oleh vitamin D tampaknya tidak terjadi ketika kadar vitamin D itu lebih tinggi", kata Amer.
Maka, kita pun disarankan agar berhati-hati dalam mengkonsumsi vitamin dan suplemen, terutama vitamin D. "Pastikan vitamin D yang kita konsumsi benar-benar dibutuhkan. Pil-pil itu berdampak pada kesehatan meski secara teknis pil itu tidak mengandung racun."
Big thanks to http://id.she.yahoo.com/hati-hati-konsumsi-vitamin-d-terlalu-banyak-picu-100129545.html
sumber :
http://id.she.yahoo.com/hati-hati-konsumsi-vitamin-d-terlalu-banyak-picu-100129545.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar